Lumière Naturelle & Santé : Le rythme de nos intérieurs.

Nous passons en moyenne 90 % de notre temps à l'intérieur, coupés des cycles naturels du jour et de la nuit. Pourtant, l'œil humain possède des photorécepteurs spécifiques, sensibles à la lumière bleue naturelle, qui régulent la production d'hormones essentielles : la mélatonine (hormone du sommeil) et le cortisol (hormone de l'activité). L'architecture moderne, avec ses grandes ouvertures vitrées, doit relever un défi de taille : capter cette lumière vitale sans générer d'éblouissement ni perturber notre équilibre visuel.